23-тиждень вагітності

Ваш животик підіймається вгору і вже вищий від пупка. Факт вагітності приховати тепер практично неможливо. Ви можете бачити, що люди пильно дивляться на ваш живіт, намагаючись зрозуміти, чи ви не вагітні. Або навіть запитують про це прямим текстом.

Ви можете відчувати поколювання в руках. Зазвичай це пов'язано зі станом, відомим як «синдром зап'ястного каналу», що вражає великі та вказівні пальці. Найчастішою причиною є тиск на зап'ястний нерв через накопичення води в тканинах. Іноді для полегшення болю та зняття оніміння необхідна фізіотерапія або накладення шини.

Іншою поширеною скаргою вагітних на цьому терміні є головні болі, які можуть з'явитися, навіть якщо зазвичай жінка не потерпає від них. Знову винні гормони вагітності. Уникайте зневоднення та перегрівання. Якщо у вас болить голова, постарайтесь лягти в темній кімнаті, поклавши на очі прохолодну серветку. Іноді допомагає легкий перекус. Якщо болі сильні, виникають раптово та супроводжуються зоровими порушеннями, необхідно звернутися до лікаря.

Ваші вагінальні виділення могли збільшитися. У нормі вони мають бути водянисті, прозорі або білі й не мати запаху. Чимало майбутніх мам дають собі раду за допомогою прокладок. Не варто забувати, що під час вагітності легко дістати грибкову інфекцію, тож якщо ви відчуваєте свербіж або печіння в процесі сечовипускання, зверніться до лікаря. Зазвичай у таких випадках призначаються протигрибкові препарати.

Можливо, ви вже ознайомилися з переймами Брекстона-Хікса (простіше кажучи, з не справжніми переймами). Це безболісні скорочення, що концентруються переважно у верхній частині матки. Ви можете відчути їх після фізичних вправ, якщо нахилялися, займалися сексом чи навіть без явних причин. Несправжні перейми — всього лише спосіб вашого тіла потренуватися перед пологами.

Ви можете почуватися трохи збудженою. Ви дедалі більше відчуваєте емоційний зв'язок з дитиною, та й ваш коханий краще розуміє вас, тому що бачить, як росте ваш животик. Зазвичай на цьому терміні настає найкращий період вагітності, тож насолоджуйтесь.

І навпаки, у деяких жінок можуть настати тривожні часи. Скринінг другого триместру може принести певні побоювання, які не на 100 % зрозумілі. Часто рекомендується «почекати і подивитися», і тижні в очікуванні стають для майбутніх батьків не найприємнішими. Поговоріть про свої хвилювання з лікарем.

Ваш малюк важить близько 500 грамів і має в довжину трохи менше ніж 20 см від маківки до куприка. Він і далі подібний на крихітну ляльку, а його шкіра зморшкувата, бо під нею наразі недостатньо жиру. Цього тижня ви можете трохи поласувати улюбленими смаколиками, але пам'ятайте, що вони призначені для того, аби жирок утворився у малюка, а не у вас!

У легенях вашого малюка починає утворюватися важлива речовина, відома як сурфактант, яка допоможе його крихітним альвеолам залишатися відкритими при народженні. Якщо у жінки стаються передчасні пологи, нерідко їй роблять ін'єкції стероїдів, аби сприяти розвитку сурфактанту в легенях маляти.

На 23-му тижні вагітності на УЗД можна побачити камери серця та головні кровоносні судини малюка. Зараз серденько дитини все ще дуже маленьке, але воно підросте і при народженні буде розміром з волоський горіх.

Ваша дитина може чути. Її органи слуху повністю функціональні та реагують на несподіваний, гучний шум. Гавкіт пса, грюкіт дверей, простріл глушника — все це змусить малюка здригнутися. Його кістки тверднуть, тож не забувайте щодня вживати кальцій.

Малюк контролює всі свої м'язи і став сильнішим. Ви відчуваєте, як ніжні, майже непомітні ворушіння перетворюються на цілком відчутні поштовхи.

Навіть якщо ви втомилися, постарайтеся зробити перед сном вправи на розтягування. Переконайтеся, що поруч із ліжком немає нічого, об що ви могли б спіткнутися, якщо вночі доведеться терміново встати.

Своєчасно відвідуйте лікаря. Позначте дати відвідувань у своєму календарі, щоб не забути. І не розраховуйте на те, що після огляду зможете відразу ж перестати думати про те, що вам сказав лікар, і повністю зануритися в роботу.

Готуйте їжу і пробуйте заморожувати те, що приготували. Це допоможе зрозуміти, які страви залишаються їстівними після розморожування. Після народження дитини ви матимете купу справ, тож краще навчитися готувати відразу на кілька днів, заморожувати страви, а потім розморожувати їх у мікрохвильовій печі.